今日のお昼ごはん 19/10/05

食事・料理

・十六穀米と刻みこんにゃく入りご飯
・こんにちはのプロテイン(ザバス リッチショコラ味)
・鯖大根
・オクラのお味噌汁
・サラダ豆
・プチトマト
・レタス

煮物もサバ缶のおかげで時短になってありがたい😄
隠し味の梅肉のおかげで味が締まって、何かこう・・・「ムメフラール!!!」って言う感じ❗

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