今日の夕ごはん 19/08/10

筋トレ

・十六穀米入りご飯
・豆苗とたまごのレンチン炒め
・納豆キムチ
・刺身こんにゃくの塩麹がけ

感想:トレーニング追い込みすぎて、少し腰が・・・(^-^;

コメント

タイトルとURLをコピーしました