今日の朝ごはん 19/08/09

筋トレ

・十六穀米入りご飯
・自作鶏ハム(レモン風味)
・プチトマト
・ブロッコリースプラウト
・ワカメのお味噌汁
・冷奴
・写ってないけどプロテイン(ザバス)

感想:髪の毛切ってもらって、スッキリ!

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