今日の朝ごはん 19/09/17

筋トレ

・十六穀米入りご飯
・おはようのプロテイン(ザバス)
・昨日の鶏むね肉のレンチンしょうが焼きの残り
・ブロッコリーの茎たっぷりたまごスープ
・オクラ納豆

感想:ブロッコリーの茎は栄養たっぷり🥦それをすてるなんてとんでもない!💪😄✨

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