今日の朝ごはん 19/09/29

食事・料理

・十六穀米入りご飯
・おはようのプロテイン(ビーレジェンド そんなバナナ風味)
・朝からがっつり鶏むね肉とキャベツのレンチンにんにく炒め
・ネバネバめかぶ納豆
・ブロッコリーとプチトマトのノンオイルツナサラダ

寝癖で頭パイナップル❗🍍どうしよう、ジム行って受付の人に「当ジムは、頭パイナップルの方のご利用はご遠慮いただいております」って言われたら😓

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