今日の朝ごはん 19/10/04

食事・料理

・十六穀米入りご飯
・おはようのプロテイン(ビーレジェンド そんなバナナ風味)
・鶏むね肉とズッキーニのにんにく炒め
・ベビーホタテとプチプチ海藻麺のたまごスープ
・アボカドとプチトマトの減塩塩麹サラダ

ズッキーニはカリウムやβカロテン、ビタミンBが豊富なんやって❗何より以外と安くて、価格が安定してるのが嬉しい😄

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