今日のお弁当 19/10/09

お弁当

・十六穀米と刻みこんにゃく入りご飯
・こんにちはのプロテイン(マイプロテイン北海道ミルク味)🐮
・サラダ豆
・ハロウィンかまぼこ🎃
・プチトマト🍅
・チーズちくわ
・えのきのオムレツ
・ホタテのねぎ塩炒め
・パプリカの減塩塩麹サラダ
・南瓜としめじのお味噌汁

キノコが美味しいと、秋が来たなぁって感じがする❗🍄
キノコ類は全体的にカロリー低いのに、体に良いから沢山食べたい😋

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