今日の朝ごはん 19/08/28

食事・料理

・炊き込みご飯
・アボカドグラタン
・プチトマト
・納豆
・もずく酢
・プロテイン(ザバス)

感想:あれ・・・昨日結構追い込んだのに・・・筋肉痛が無い・・・?

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