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今日のお弁当 19/10/08

・十六穀米と刻みこんにゃく入りご飯・こんにちはのプロテイン(マイプロテイン北海道ミルク味)🐮・ホタテとピーマンと人参のねぎ塩炒め・レンチンノンオイルツナオムレツ・チーズちくわ・ハロウィンかまぼこ🎃・...
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今日のお弁当 19/10/07

・十六穀米と刻みこんにゃく入りご飯・こんにちはのプロテイン(マイプロテイン北海道ミルク味)🐮・朝の鶏むね肉とパプリカともやしの減塩塩麹炒めの残り・レンチンえのきオムレツ・黒豆・チーズ入り焼きかまぼこ・彩り串天・プチトマト・...
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今日のお弁当 19/10/04

・十六穀米と刻みこんにゃく入りご飯・こんにちはのプロテイン(ザバス リッチショコラ味)・朝の鶏むね肉とズッキーニのにんにく炒めにもやしをプラス・パプリカの減塩塩麹サラダ・ブロッコリー・プチトマト・レンチンだし巻き玉子・カボチャのお味噌...
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今日のお弁当 19/10/03

・十六穀米入りご飯・今日は型抜きが上手くいったおやつの自家製プロテインクッキー・自作鶏ハムの梅肉和え・朝のベビーホタテとししとうと人参の甘辛炒めの残り・レンチンノンオイルツナオムレツ・彩り串天・チーズちくわにゃー・福を呼ぶプチトマト・...
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今日のお弁当 19/10/02

・高菜の十六穀米入り混ぜご飯・何かグチャっとなったおやつの自家製プロテインクッキー・鶏むね肉となすのレンチンマヨポン炒め・レンチンノンオイルツナオムレツ・プチトマトにゃー・チーズちくわ・ブロッコリー・お味噌汁 改正健康増進法第29条...
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今日のお弁当 19/10/01

・しらすと大根菜の十六穀米入り混ぜご飯・ぎっちり鶏むね肉の麻婆茄子・レンチンノンオイルツナオムレツ(おからパウダー入り)・プチトマトにゃー・彩り串天・チーズ入り焼きかまぼこ・ブロッコリースーパースプラウト・お味噌汁 麻婆茄子は沢山作...
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今日のお弁当 19/09/30

・十六穀米入りご飯の上に梅干し・鶏むね肉と昨日のキャベツの塩麹炒め・ベビーホタテの佃煮・プチトマトにゃー・チーズ入りちくわにゃー・ブロッコリースーパースプラウト・ゴロゴロカボチャのお味噌汁 昨日運動会だった子どもは、今日振り替え...
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今日のお弁当 19/09/27

・十六穀米入りご飯の上に焼き鮭 ・昨日の鶏むね肉とアボカドとなすのラタトゥイユの残り ・森じゃないよブロッコリーだよ ・チーズ入り焼きかまぼこ ・プチトマトにゃー ・レンチンノンオイルツナオムレツ ・お味噌汁 お弁当箱を開けたら、プロヴァ...
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今日のお弁当 19/09/26

・十六穀米入りご飯 ・ブロッコリースーパースプラウト ・焼き鮭 ・贅沢にノンオイルツナ1缶丸々使ったセレブなレンチンツナオムレツ ・ベビーホタテの佃煮 ・枝豆ちぎり ・プチトマト ・玉ねぎ坊主 ・お味噌汁 ずっと「スーパーブロッコリースプ...
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今日のお弁当 19/09/24

・十六穀米入りご飯 ・玉ねぎ坊主 ・プチトマト ・スーパーブロッコリースプラウト ・ほうれん草のレンチンオムレツ ・鯖とブロッコリーの茎の煮付け ・ゴーヤのツナサラダ ・チーズちくわ ・お味噌汁 鶏むね肉ばっかりじゃなくて、たまにお魚食べ...
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