鶏ハム

お弁当

今日のお弁当 自作鶏ハムカレー風味他 19/10/30

・十六穀米入りご飯の上に梅干し・こんにちはのプロテイン(マイプロテインメープルシロップ味) ■左の箱・ハロウィンかまぼこ・チーズちくわ・レンチンえのきオムレツカレー風味・彩り野菜のソテー(冷凍) ...
お弁当

今日のお弁当 19/10/28

・十六穀米入りご飯の上に梅干し・こんにちはのプロテイン(マイプロテインココナッツ味)■左の箱・自作鶏ハム梅肉和え・ベビーコーン・プチトマト・隙間にブロッコリー・イワシの生姜煮(半額惣菜)■右の箱・レンチンえのきオ...
お弁当

今日のお弁当 19/10/25

・十六穀米とオーカワさんの刻みこんにゃく入り梅紫蘇混ぜご飯・ゆで卵×2・こんにちはのプロテイン(ビーレジェンド波動拳風味)■左の箱・マカロニサラダ(半額惣菜)・ハロウィンかまぼこ・プチトマト■右の箱・自作鶏ハムわさ...
お弁当

今日のお弁当 19/10/21

・十六穀米入りご飯の上に梅干し・こんにちはのプロテイン(ビーレジェンド波動拳風味)・自作鶏ハムプレーン・ベビーホタテ・プチトマト・ハロウィンかまぼこ・サラダ豆・チーズちくわ・人参とオーカワさんの刻みこんにゃくのきんぴら・ベビーコー...
食事・料理

今日の朝ごはん 19/10/20

・十六穀米入りご飯・おはようのプロテイン(マイプロテイン北海道ミルク味)・めかぶ納豆・にゅうめん自作鶏ハム乗せ にゅうめんの味付けはめんつゆのみ。鶏ハムは減塩塩麹に漬けていたもの。 腸に嬉しいめかぶ納豆...
お弁当

今日のお弁当 19/10/17

・十六穀米とオーカワさんの刻みこんにゃく入りしらす混ぜご飯・こんにちはのプロテイン(ビーレジェンド波動拳風味)・自作鶏ハムカレー味・アボカドのツナマヨサラダ・ベビーホタテの梅肉和え・サラダ豆・プチトマト・チーズちくわ ...
お弁当

今日のお弁当 19/10/10

まさかご飯を入れ忘れるとは思いませんでした💧 鶏ハムは減塩塩麹に漬けた鶏むね肉を一口大に切り、600kwのレンジでチン。カレーパウダーを振りかけて馴染ませるだけ。塩コショウはしていません。 塩麹のおかげ...
食事・料理

今日の夕ごはん 19/10/05

・十六穀米と刻みこんにゃく入りご飯・ちょっと早いけどお休み前のプロテイン(マイプロテイン 北海道ミルク味)・お昼の鯖大根にお弁当用に作っていた自作鶏ハムをプラス・レタスとたまごのコンソメスープ・アボカドとプチトマトの減塩塩麹サラダ ...
お弁当

今日のお弁当 19/10/03

・十六穀米入りご飯・今日は型抜きが上手くいったおやつの自家製プロテインクッキー・自作鶏ハムの梅肉和え・朝のベビーホタテとししとうと人参の甘辛炒めの残り・レンチンノンオイルツナオムレツ・彩り串天・チーズちくわにゃー・福を呼ぶプチトマト・...
お弁当

今日のお弁当 19/09/23

・十六穀米入りご飯の上に梅干し ・自作鶏ハム ・パッケージにオールブラックスがデザインされてて思わず買ってしまったチーズちくわ ・スーパーブロッコリースプラウト ・ほうれん草のレンチンオムレツ ・蓮根のツナマヨサラダ ・枝豆ちぎり ・プチト...
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