今日のお弁当 ハート型ツナオムレツ他 19/11/13

今日のお弁当 ハート型ツナオムレツ他 19/11/13お弁当記録
今日のお弁当 ハート型ツナオムレツ他 19/11/13

・十六穀米入りご飯のおにぎり(ツナマヨ、減塩塩昆布)
・こんにちはのプロテイン(マイプロテインココナッツ味)

■左の箱
・ハート型ツナオムレツカレー風味
・隙間にマリアージュ、オクラ

■右の箱
・半額ホタテのポテトサラダ
・ブロッコリー
・チーズちくわ

・ゆで卵
・半額絹さやのお味噌汁

ハート型ツナオムレツ他

左の箱はこんな感じ。
ツナオムレツは頑張って形を整えました😊

ホタテのポテトサラダ他

右の箱はこんな感じ。
ブロッコリーが痛みかけ!
あ、でも全然大丈夫でした😊

絹さやのお味噌汁

味噌汁の具は半額絹さや。

ゆで卵

いつもの。

プロテイン(マイプロテインココナッツ味)

プロテインはマイプロテインのココナッツ味。
サッパリスッキリした甘さ😊

↓マイプロテインの紹介リンクはこちら↓
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OMD-R2

マッチョ箸置き

前世手榴弾!!!

う~ん😑
・・・自分が思ってたより、3割くらい彩度が低い(´・ω・)

だし巻き玉子の中途半端な成功に気を良くしたおっさん、今度はツナオムレツに挑戦❗
ツナのせいで火の通りにムラがあったんやけど、弱火で四苦八苦しながら何とか形を整えることに成功🎵
もう、おっさん≒大友花恋さんだね😉✨

ポテトサラダは冷蔵庫の片隅にあった作りおきを、適当に混ぜたもの❗
専門家によると食材ロスを無くせば、一ヶ月5,000円の節約になるとか😲❕

みんなも食材を無駄にしちゃダメだよ🙅
もし無駄にしたら、おっさんがお宅に伺ってご近所さんに聞こえるくらい大きな声で、”How dare you !”って言うよ😃
おっさん・トゥーンベリ❗❗

ちなみに撮影していないけど、カロリー摂取のために、食間にエナジーゼリーを飲んでいるよ😃

そろそろマイプロテインの在庫が無くなってきたから、早く届くと良いな🎵

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