今日のお弁当 鶏むね肉と半額長芋のマヨポン炒め他 19/11/01

今日のお弁当 鶏むね肉と半額長芋のマヨポン炒め他 19/11/01お弁当
今日のお弁当 鶏むね肉と半額長芋のマヨポン炒め他 19/11/01

・十六穀米入り若菜混ぜご飯
・こんにちはのプロテイン(マイプロテインココナッツ味)

■左の箱
・鶏むね肉と半額長芋のマヨポン炒め(朝の残り)
・ポテトサラダ(半額惣菜)
・プチトマト

■右の箱
・焼き鮭
・ブロッコリーの茎と人参のごまマヨサラダ
・ブロッコリーの茎とオーカワさんの刻みこんにゃくのきんぴら

・ゆで卵×2
・えのきのお味噌汁

今日のお弁当 鶏むね肉と半額長芋のマヨポン炒め他 19/11/01

マヨポン炒めは朝の残り。ポテトサラダは半額惣菜なので詰めるだけ!楽で美味しい😊

今日のお弁当 焼き鮭他 19/11/01

こちらもほぼ詰めるだけ😊

えのきのお味噌汁

味噌汁の具はえのき。

プロテイン(マイプロテインココナッツ味)

プロテインはマイプロテインのココナッツ味。

イルカの箸置き

箸置きはイルカ。背中がツルンとしてます。

これで作りおきはほとんど使ったよ😄
冷蔵庫スッキリ✨

ただ、まだ葉加瀬太郎さんみたいなブロッコリーが鎮座してるから、レシピを考えないと❗

しっかりお昼ご飯食べてプロテイン飲んで、オッサンは午後から元気に銀行に税金を払いに行くよ😃✨

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