今日のお弁当 19/09/24

お弁当

・十六穀米入りご飯
・玉ねぎ坊主
・プチトマト
・スーパーブロッコリースプラウト
・ほうれん草のレンチンオムレツ
・鯖とブロッコリーの茎の煮付け
・ゴーヤのツナサラダ
・チーズちくわ
・お味噌汁

鶏むね肉ばっかりじゃなくて、たまにお魚食べたくなるよね💪🐟

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