今日のお弁当 柚子梅つゆの卵焼き他 20/02/10

今日のお弁当 お弁当箱 20/02/10お弁当記録
今日のお弁当 柚子梅つゆの卵焼き他 20/02/10

■お弁当箱
・十六穀米入りご飯の上にしらすふりかけ
・柚子梅つゆの卵焼き
・チキンハンバーグ
・プチトマト
・ブロッコリー
・ほうれん草のおひたし(作りおき)
・きんぴらごぼう(冷凍)

・ゆで卵×2
・玉ねぎのお味噌汁
・プロテイン(マイプロテインシナモンデニッシュ味)

今日のお弁当 お弁当箱 20/02/10
お弁当箱

お弁当箱はこんな感じ。

卵焼きは頂き物の柚子梅つゆで味付けしてみました。たまご2個に対して、柚子梅つゆ大さじ1、水大さじ3。いつもの卵焼きとは少し風味が違います😊

チキンハンバーグは丸大食品さんの物。しっかり味で食べごたえがあっていいですね😊

おひたしはめんつゆで味付けしましたが・・・少し薄かった😅

きんぴらごぼうのカップの底には「伊予柑の原産地は伊予(愛媛県)ではなく、山口県なのだ~」という貴重な情報が!

伊予柑の原産地は山口県!!!

玉ねぎのお味噌汁
玉ねぎのお味噌汁

お味噌汁の具は玉ねぎ。お味噌に溶け込むケルセチン😊

ゆで卵
ゆで卵

いつものゆで卵。

プロテイン(マイプロテインシナモンデニッシュ味)
プロテイン(マイプロテインシナモンデニッシュ味

シェイカーでかっ!!!

プロテインはマイプロテインのシナモンデニッシュ味。シナモンのあまーい香りがいい感じ😊

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