今日のお弁当 手羽元の照り焼き他 20/02/13

今日のお弁当 お弁当箱 20/02/13お弁当記録
お弁当箱
今日のお弁当 手羽元の照り焼き 20/02/13
今日のお弁当 手羽元の照り焼き 20/02/13

■お弁当箱
・十六穀米入りご飯の上にしそふりかけ
・手羽元の照り焼き
・プチトマト
・ほうれん草のおひたし
・ミートボール

・ゆで卵×2
・プロテイン(マイプロテインナチュラルチョコレート味)

今日のお弁当 お弁当箱 20/02/13
お弁当箱

お弁当箱はこんな感じ。

照り焼きの味付けは「なんでもごたれ」。しっかり甘辛味でご飯が進みます😊

プチトマトの隙間にはブロッコリースーパースプラウトを詰めてみました。

ほうれん草のおひたしは冷凍食品。低カロリーなのが嬉しいです😊

しめじのお味噌汁
しめじのお味噌汁

お味噌汁の具はしめじ。お味噌に溶け込むきのこの旨味😊

ゆで卵
ゆで卵

いつものゆで卵。

プロテイン(マイプロテインナチュラルチョコレート味)
プロテイン(マイプロテインナチュラルチョコレート味)

プロテインはマイプロテインのナチュラルチョコレート味。シンプルでしっかりとしたチョコ味で美味しい😊

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箸置き大喜利
箸置き大喜利

箸置き大喜利は

プロテインで栽培した…

トマチョ!!!

マーガレットリースの箸置き
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箸置きはマーガレットリース。淡い色の花がキレイな箸置き。

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