今日のお弁当 焼き塩さば他 20/02/20

今日のお弁当 お弁当箱 20/02/20お弁当記録
お弁当箱
今日のお弁当 焼き塩さば他 20/02/20

■お弁当箱
・十六穀米入りご飯の上に若菜ふりかけ
・焼き塩さば
・切り干し大根の煮付け(冷凍)
・プチトマト
・ハート型ほうれん草入り卵焼き
・隙間にブロッコリー

・ゆで卵×2
・エリンギのお味噌汁
・こんにちはのプロテイン(マイプロテインホワイトチョコレート味)

今日のお弁当 お弁当箱 20/02/20
お弁当箱

お弁当箱はこんな感じ。

さばは二割引きで120円くらいでした。安くてもふっくら😊

切り干し大根の煮付けはこれで22kcalらしいです。低カロリーで嬉しい😊

卵焼きは丁寧にハート型に。ハート型も慣れました😊

エリンギのお味噌汁
エリンギのお味噌汁

お味噌汁の具はエリンギ。お味噌に溶け込むエリンギの旨味😊

ゆで卵
ゆで卵

親の顔より見たゆで卵。

プロテイン(マイプロテインホワイトチョコレート味)
プロテイン(マイプロテインホワイトチョコレート味)

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