今日のお弁当 豚肉とほうれん草のオイスター炒め他 20/03/24

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お弁当箱
今日のお弁当 豚肉とほうれん草のオイスター炒め他 20/03/24

お弁当箱
・十六穀米入りご飯の上にしそふりかけ
・豚肉とほうれん草のオイスター炒め
・ブロッコリーの茎入り卵焼き
・プチトマト
・人参のごまマヨサラダ

・ほうれん草のお味噌汁
・ゆで卵×2
・こんにちはのプロテイン(マイプロテインバノフィー味)

お弁当箱200324
お弁当箱

お弁当箱はこんな感じ。

豚肉とほうれん草はオイスター炒めに。豚肉で疲労回復!

卵焼きは昨日焼いた物の残り半分。

人参はごま油、マヨネーズ、白いりごま。

ほうれん草のお味噌汁
ほうれん草のお味噌汁

お味噌汁の具はほうれん草。鉄分たっぷり!

ゆで卵
ゆで卵

ゆで卵。

プロテイン(マイプロテインバノフィー味)
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