今日の朝ごはん 3割引ほっけ塩焼き 19/11/15

3割引ほっけ塩焼き朝ごはん
今日の朝ごはん 3割引ほっけ塩焼き 19/11/15

・十六穀米入りご飯
・おはようのプロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー)
・3割引ほっけ塩焼き
・切り昆布煮(フジッコおかず畑)
・ニラチヂミ
・白菜のお味噌汁

3割引ほっけ塩焼き

スーパーで購入したほっけをグリルで焼いただけです!
一応下に大葉を敷きました😊

白菜のお味噌汁

お味噌汁の具は白菜。
食べごたえがあるお味噌汁!

切り昆布煮(フジッコおかず畑)

フジッコさんの切り昆布煮。
きちんとしっかり味!

ニラチヂミ

卵焼き器で焼いたニラチヂミ。
卵焼き器は色々焼けますねぇ😊

プロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー味)

プロテインはマイプロテインの桜ミルクティー味🌸
マッチョがフタを押さえてくれています😊

↓マイプロテインの紹介リンクはこちら↓
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ダックスフンドの箸置き

箸置きはミニチュアダックス⊂゚U┬───┬~
小さい体ながら、意外としっかりホールド!

「はっ😲❗20分寝坊した❗アーレークーサー❗❗」
気分は松下由樹さん☺️
意味が分からないお子さまは、「あーさーくーらー」でググってみてね😉✨

実は別のメニューにするつもりやったけど、20分寝坊したから急遽ほっけに🐟✨

ほっけはアメリカ産が3割引で225円(税込)❗
こう半額が続くと、少し割高に感じる😓

チヂミは超高級卵焼き器で焼いたもの✨
「こんなんも焼けんじゃね?」的なノリで焼いてみたけど、なかなかgood👌
朝からニラたっぷりのチヂミを頬張るよ😆

やって来ました金曜日❗
明日お休みの人はもうひと踏ん張り😠💨
そうじゃない人も、プロテイン飲んでファイト🚩😃🚩
おっさんは、頑張るあなたの味方だよ☺️

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