今日の朝ごはん 鶏団子と白菜のスープ 20/01/05

鶏団子と白菜のスープ朝ごはん
今日の朝ごはん 鶏団子と白菜のスープ 20/01/05

・十六穀米入りご飯
・アボカドのキムチ和え
・鶏団子と白菜のスープ
・人参とちくわのきんぴら
・カップにおはようのプロテイン(マイプロテインストロベリークリーム味)

鶏団子と白菜のスープ

昨日のれんこんの鶏ミンチはさみ焼きを作ったときに余っていた鶏ミンチを、そのままスープにしました。おろししょうがを入れているのでポカポカです。出汁が出て美味しい😊

アボカドのキムチ和え

アボカドは刻んだ「30%増量中」のキムチと和えるだけ。少しごま油を入れています。仕上げに刻み海苔。

人参とちくわのきんぴら

きんぴらには2020年、女優・森七菜さんの次くらいに活躍が期待される「ちくわ」入り。砂糖は使わず、酒・醤油・みりんで味付けしています。

カップにプロテイン(マイプロテインストロベリークリーム味)

実はコースターと合っていない大きさのカップに入れたプロテインは、マイプロテインのストロベリークリーム味。しっかり濃厚ないちごミルクの甘み😊

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パラスのようすが…!

今日の箸置き大喜利は

……おや!?パラスのようすが……!進化キャンセルしたいようなしたくないような!

椿の箸置き

箸置きは椿。いつもお世話になっているナチュラルキッチンさんの素敵な箸置き。美しい色の花びらで、お箸をしっかりホールド!

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