今日の朝ごはん じゃがいもとホタテのバター醤油炒め 20/01/06

じゃがいもとホタテのバター醤油炒め 20/01/06朝ごはん記録
今日の朝ごはん じゃがいもとホタテのバター醤油炒め 20/01/06

・オーカワさんの刻みこんにゃくと十六穀米入りご飯
・無限ツナ白菜
・じゃがいもとホタテのバター醤油炒め(ちくわ入り)
・玉ねぎのお味噌汁
・アボカドとトマトのカレーマヨサラダ
・カップにおはようのプロテイン(マイプロテインストロベリークリーム味)

じゃがいもとホタテのバター醤油炒め 20/01/06

ホタテはじゃがいもとバター醤油炒めに。ちくわ入りでボリュームアップ&タンパク質補給😊

玉ねぎのお味噌汁

お味噌汁の具は玉ねぎ。お味噌に溶け込む玉ねぎの甘味😊

無限ツナ白菜

白菜はいなばさんのライトツナスーパーノンオイルと一緒に。ポン酢とごま油で味付けしています。

アボカドとトマトのカレーマヨサラダ

アボカドとトマトは刻んでカレーパウダーとマヨネーズでサラダに。シンプルで美味しい😊

カップにプロテイン(マイプロテインストロベリークリーム味)

カップに入れたプロテインはマイプロテインのストロベリークリーム味。しっかり濃厚ないちごミルクの甘み😊

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花より団子

今回の箸置き大喜利は

花より団子。

ウミガメの箸置き

今日の箸置きはウミガメ。木製なんですが、甲羅や頭に細かい模様が入っていて、作り込みがスゴいです!

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