今日の朝ごはん 鶏胸肉のしょうが煮 20/01/18

鶏胸肉となすのしょうが煮朝ごはん記録
今日の朝ごはん 鶏胸肉となすのしょうが煮 20/01/18

・オーカワさんの刻みこんにゃくと十六穀米入りご飯
・人参とちくわのきんぴら
・鶏胸肉となすのしょうが煮
・じゃがいものお味噌汁
・アボカドとトマトのマヨサラダ
・カップにおはようのプロテイン(マイプロテインスティッキートフィープディング味)

鶏胸肉となすのしょうが煮

おろししょうがを効かせたしょうが煮。朝からポカポカ😊

じゃがいものお味噌汁

お味噌汁の具はじゃがいも。ほっこり優しいお味😊

人参とちくわのきんぴら

きんぴらには何と!受験生にお守り代わりに持たせても何のご利益も無いけれど、休憩時間の栄養補給にはなる「ちくわ」を使用!タンパク質補給😊

アボカドとトマトのマヨサラダ

アボカドとトマトは刻んでマヨサラダに。上にはブロッコリースーパースプラウト。

カップにプロテイン(マイプロテインスティッキートフィープディング味)

カップに入れたプロテインはマイプロテインのスティッキートフィープディング味。しっかり濃厚なプリンの甘み😊

パンダ

今日の箸置き大喜利は

「コケコッコー!!」パンダ(Kuma)

桜シルバーの箸置き

今日の箸置きはナチュラルキッチンさんの桜シルバー。花びら一枚一枚が綺麗!

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