今日の朝ごはん 豚肉と水菜の照り焼きおろし乗せ 20/02/02

豚肉と水菜の照り焼きおろし乗せ朝ごはん記録
今日の朝ごはん 豚肉と水菜の照り焼きおろし乗せ 20/02/02

・十六穀米入りご飯
・だし巻き玉子
・豚肉と水菜の照り焼きおろし乗せ
・ピーマンのお味噌汁
・ブロッコリーと人参のナムル
・カップにおはようのプロテイン(マイプロテインナチュラルチョコレート味)

豚肉と水菜の照り焼きおろし乗せ

豚肉と水菜を照り焼きに。味付けは「なんでもごたれ」。なんでもごたれの甘辛味とおろしのさっぱりが絶妙!

ピーマンのお味噌汁

お味噌汁の具はピーマン。もちろん種もワタもそのまま。ピラジンで血行促進!

だし巻き玉子

なかなかキレイに巻けただし巻き玉子。大葉を敷いています。

ブロッコリーと人参のナムル

ナムルは味覇、ごま油、白ごま。人参は千切りピーラーで千切りにしています。

カップにプロテイン(マイプロテインナチュラルチョコレート味)

カップに入れたプロテインはマイプロテインのナチュラルチョコレート味。シンプルながらも美味しいチョコ味!

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プロテイーンの犬

今日の箸置き大喜利は

プロテイーンの犬

パステルピンクうさぎの箸置き

箸置きはパステルピンクうさぎ。つぶらな瞳と可愛らしいボディで、お箸をしっかりホールド!

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