今日の朝ごはん ぶり大根 20/02/04

ぶり大根朝ごはん記録
今日の朝ごはん ぶり大根 20/02/04

・十六穀米入りご飯
・豆苗入り柚子梅つゆの卵焼き
・ぶり大根
・ほうれん草のお味噌汁
・蒸し大豆のポテトサラダ(魚肉ソーセージ、きゅうり入り)
・カップにおはようのプロテイン(マイプロテインゴールデンシロップ味)

ぶり大根

ぶり大根の味付けは「なんでもごたれ」。結構しっかり味でご飯が進む!ぶりもふっくら😊

ほうれん草のお味噌汁

お味噌汁の具はほうれん草。上腕二頭筋が強くなりそう!

柚子梅つゆの卵焼き

豆苗入り卵焼きの味付けは柚子梅つゆ。ほのかに香る柚子と梅の香り😊

蒸し大豆のポテトサラダ

ポテトサラダには蒸し大豆を入れてみました。魚肉ソーセージも入ってしっかりタンパク質補給😊

カップにプロテイン(マイプロテインゴールデンシロップ味)

カップに入れたプロテインはマイプロテインのゴールデンシロップ味。しっかり甘いので、甘いもの好きな方にオススメ!

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桜の枝を折ってしまったワシントン

父親が大事にしている桜の木を折ってしまったワシントンはこう言いました。

知らん知らん知らん!!俺じゃないよ!違うって!俺が来たときにはもう折れてたし!折ってないし!知らんし!!!

猫(ブラウン)の箸置き

箸置きはアフタヌーンティーリビングさんの猫(ブラウン)。「え?お箸置くのかニャ?」っていう感じの表情が可愛い箸置き。

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