今日の朝ごはん たことじゃがいものにんにくバジル炒め 20/01/26

たことじゃがいものにんにくバジル炒め朝ごはん記録
今日の朝ごはん たことじゃがいものにんにくバジル炒め 20/01/26

・十六穀米入りご飯
・しめじと魚肉ソーセージのソテー
・たことじゃがいものにんにくバジル炒め
・余りレタスのコンソメスープ
・アボカドとトマトのマヨサラダ
・グラスにおはようのプロテイン(マイプロテインシナモンデニッシュ味)

たことじゃがいものにんにくバジル炒め

昨日のカクたこ用に買って余ったたこは、じゃがいもと一緒に炒めました。じゃがいもは切って水に晒し、水気を切ってレンチン。オリーブオイルにおろしにんにくを少し加えて香りが出たらたこを加え、さらにじゃがいもを加えてバジルで味付け。バルっぽい!

魚肉ソーセージとしめじのソテー

魚肉ソーセージはしめじとソテーに。魚肉ソーセージに味が付いているので、特に味付けは無し。ブロッコリースーパースプラウトを乗せて。

アボカドとトマトのマヨサラダ

アボカドとトマトは刻んでマヨサラダに。刻みパセリをパラパラ。

グラスにプロテイン(マイプロテインシナモンデニッシュ味)

グラスに入れたプロテインはマイプロテインのシナモンデニッシュ味。ほのかなシナモンの香りがいい感じ😊

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筋のパンまつり

今日の箸置き大喜利は

筋のパンまつり

マヨネーズの箸置き

箸置きはマヨネーズ。ちゃんとお腹の部分がへこんでいて、お箸置きやすくなってる!

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