塩昆布

かにかま

もやしとかにかまの塩昆布和え|レシピ・作り方

かにかまの優しい塩気でタンパク質補給♪気になるPFCバランスも紹介しています!
鶏肉

鶏胸肉と白菜の塩昆布炒め|レシピ・作り方

レシピ(2人分) ■材料 鶏胸肉…1枚、白菜…200g、塩昆布20g、塩コショウ…少々、片栗粉…大さじ1、サラダ油…大さじ1 ■作り方 鶏胸肉は食べやすい大きさに切り、塩コショウをふり片栗粉をまぶす。フライパンにサ...
タイトルとURLをコピーしました