今日の夕ごはん 豚キムチ 19/12/04

豚キムチ夜ごはん記録
今日の夕ごはん 豚キムチ 19/12/04

・十六穀米入りご飯
・グラスにプロテイン(マイプロテイン抹茶ラテ味)
・豚キムチ
・ブロッコリーの茎のきんぴら
・納豆
・プチプチ海藻麺のたまごスープ

豚キムチ
  1. 豚肉は食べやすい大きさに、チムチは一口大に切っておく。
  2. フライパンにごま油を引いて熱し、豚肉、少しだけ塩麹を加えて豚肉の色が変わるまで炒める。
  3. キムチを加えて混ぜ炒める。
  4. お皿に盛り付けて完成!

ドラッグストアで見つけた安いキムチ。
キムチにしっかり味がついているので、味付けは少しだけ塩麹を。
コクがあって美味しい😊

ブロッコリーの茎のきんぴら

ブロッコリーの茎はきんぴらに。
ほっくりした優しい味😊

納豆

納豆。
ナットウキナーゼの働きを考えると、夜食べるのが良いんだとか!

グラスにプロテイン(マイプロテイン抹茶ラテ味)

グラスに入れたプロテインはマイプロテインの抹茶ラテ味。
しっかり感じる抹茶の渋みと甘み😊

パンダと合トレ中のマッチョ

パンダと合トレ中のマッチョ。
笹食ってんのかい!!!

お猿さんの箸置き

箸置きはお猿さん。
ウキキと背中でお箸をホールド!

豚キム❗豚キム❗
列島が沸いた、ロンブーさんの新会社設立を記念してこのメニューに😃

いや本当は、出先でフラッと入ったドラッグストアでキムチが安かったのよ😃

豚キムチはシンプルに豚肉とキムチと刻みネギだけ❗
ほんの少しだけ、塩麹で炒めたよ👨‍🍳
豚肉の旨味とキムチが絡んで美味しい😋
ただこのキムチ、意外と辛かった🔥

きんぴら美味しいから、ぜひみんなも作ってみてよ😃
茎も栄養たっぷりやから、捨てるのは損❗

プチプチ海藻麺はカロリーゼロで嬉しい😍

因みに、田村淳さんがメガネをかけてはるのは、「ドライアイのせいで照明が眩しく感じるから」やで🤓
また賢くなっちゃったね😉✨

コメント

タイトルとURLをコピーしました