今日の夕ごはん 豚キムチ春雨 20/01/14

豚キムチ春雨夜ごはん記録
今日の夕ごはん 豚キムチ春雨 20/01/14

・オーカワさんの刻みこんにゃくと十六穀米入りご飯
・人参とちくわのきんぴら
・豚キムチ春雨
・たまごスープ
・トマトとブロッコリーの茎のポン酢和え
・グラスにお休み前のプロテイン(マイプロテインアップルクランブルとカスタード味)

豚キムチ春雨

中途半端に余っていたキムチを豚肉と一緒に春雨にドン!味付けは料理酒とオイスターソース。少しおろしにんにくを効かせています。

たまごスープ

たまごスープは鶏ガラで味付け。香り付けに少しだけごま油。

人参とちくわのきんぴら

きんぴらには何と!ブーツの中に入れておいたら、履いたときに「グニャッ」となる可能性が高い「ちくわ」を使用!タンパク質補給😊

トマトとブロッコリーの茎のポン酢和え

トマトはブロッコリーの茎と一緒にポン酢和えに。ブロッコリーの茎は千切りピーラーで千切りに。

グラスにプロテイン(マイプロテインアップルクランブルとカスタード味)

グラスに入れたプロテインはマイプロテインのアップルクランブルとカスタード味。りんごの爽やかな甘味とカスタードの濃厚な甘みが絶妙にマッチ!

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ジャンガジャンガ

今日の箸置き大喜利は

ジャンガジャンガ

こぶたの箸置き

箸置きはこぶた。仲間が食べられているのに、健気にお箸をホールド!

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