おにぎらず（ちくわネギマヨ、梅チーズ）

筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ > おにぎらず（ちくわネギマヨ、梅チーズ）
2019.11.21

おにぎらず（ちくわネギマヨ、梅チーズ）

おにぎらず（ちくわネギマヨ、梅チーズ）

▼ブログランキングに参加中！応援よろしくお願いしマッスル！▼
レシピブログに参加中人気ブログランキングブログランキング・にほんブログ村へ
この記事を書いた人
筋肉料理研究家Ryota

◆調理師免許
◆NSCA認定パーソナルトレーナー
◆お料理のおかげで学生に間違われる36才
◆最終学歴大阪NSC（30期生）中退
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン】
◆モテる男への坂道を登るメディアSlope監修

自殺失敗で精神病院入院→ドン底から2年半で25kgのダイエット成功＆ハゲ・ネガティブ・うつ・アル中克服→パーソナルトレーナー！

一緒に筋トレとお料理で人生を変えよう！

>>プロフィールはコチラ

筋肉料理研究家Ryotaをフォローする
シェアする
筋肉料理研究家Ryotaをフォローする
筋肉料理研究家Ryota
筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ

コメント

タイトルとURLをコピーしました