今日のお昼ごはん カレーオムライス 19/12/21

カレーオムライス昼ごはん記録
今日のお昼ごはん カレーオムライス 19/12/21

・カレーオムライス
・カップにこんにちはのプロテイン(マイプロテインラズベリーチーズケーキ味)※トレーニング終わりに一度飲んでいるため、こちらは少し時間をずらして飲みます。
・魚肉ソーセージとブロッコリーのサラダ
・パプリカの塩麹マリネ
・オクラとトマトのスープ

カレーオムライス

残っていた鶏胸肉とお野菜たっぷりのカレーをオムライスにドン!

オクラのトマトのスープ

オクラ入りのトマトスープ。味付けはコンソメ。

魚肉ソーセージとブロッコリーのサラダ

魚肉ソーセージはブロッコリーと一緒にサラダに。

パプリカの塩麹マリネ

パプリカは塩麹とお酢でマリネに。

カップにプロテイン(マイプロテインラズベリーチーズケーキ味)

カップに入れたプロテインはマイプロテインのラズベリーチーズケーキ味。濃厚なチーズケーキの酸味と甘味😊

↓マイプロテインの紹介リンクはこちら↓
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OMD-R2

エンジェルマッチョ

エンジェルマッチョ。

ダックスフンドの箸置き

箸置きはダックスフンド。小さな背中でお箸をしっかりホールド!

脚トレ頑張った🦵🦵🦵🦵🦵🦵

たまごの中は、いなばさんのライトツナスーパーノンオイルを使ったチキンライス❗
ツナの旨味😋

スプーンなんてどうせ使わないんだから、置かない❗
オムライスをお箸で食べるのが、真のサムライ💪🎌✨

サラダと言うか、切って混ぜただけ❗
魚肉ソーセージ美味しい😋

マリネって書いておけばそれっぽい✨

脚トレ頑張ったから、なんか部屋メチャクチャ

暑い❗❗❗

半袖でイケるね💪👕✨

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