今日のお昼ごはん 魚肉ソーセージとアボカドのチャーハン 19/12/30

魚肉ソーセージとアボカドのチャーハン昼ごはん記録
今日のお昼ごはん 魚肉ソーセージとアボカドのチャーハン 19/12/30

・魚肉ソーセージとアボカドのチャーハン
・ちくわめかぶ
・余りレタスの中華スープ
・しそわかめのポテトサラダ
・グラスにこんにちはのプロテイン(マイプロテインストロベリークリーム味)

魚肉ソーセージとアボカドのチャーハン

朝のごまドレサラダ用に切って余った具材を、そのままチャーハンに。手早く作れるので楽😊

余りレタスの中華スープ

こちらも余っているレタスを中華スープに。味付けは鶏ガラ。

ちくわめかぶ

ちくわはめかぶと混ぜるだけ。しっかりタンパク質補給。

しそわかめのポテトサラダ

ポテトサラダは頂き物のしそわかめを混ぜて。ノーマヨネーズ!

グラスにプロテイン(マイプロテインストロベリークリーム味)

グラスに入れたプロテインはマイプロテインのストロベリークリーム味。しっかり濃厚ないちごミルクの甘み😊

↓マイプロテインの紹介リンクはこちら↓
https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=OMD-R2

ダルマッチョ

ダルマッチョ。

四つ葉のクローバーの箸置き

箸置きは四つ葉のクローバー。幸運になれそうな感じでお箸をしっかりホールド!

大掃除の合間にパパッと😃

チャーハンには、朝のごまドレサラダの時の余りをドン❗
合間に作るのらくー😃

めかぶには

何と

ちくわ

1本入り❗❗❗

Chikuwa ga ippon ❗❗❗❗❗

頂き物のしそわかめはポテトサラダに混ぜて❗
上品なお味😋

今日の箸置きは四つ葉のクローバー🍀✨
これもダイソー( @daiso_official )さんで見つけたもの❗

このクオリティで100円(税抜き)は凄い💪😃✨

食べたらまた大掃除して、一段落したらお正月用の買い出し💪🛒✨

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