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筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ > レシピ・作り方 > お肉 > 鶏肉 > 鶏胸肉とパプリカのオイスターソース炒め｜レシピ・作り方 > 20201027132404_IMG_1903-01

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この記事を書いた人
筋肉料理研究家Ryota

◆調理師免許
◆NSCA認定パーソナルトレーナー
◆お料理のおかげで学生に間違われる36才
◆最終学歴大阪NSC（30期生）中退
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン】
◆モテる男への坂道を登るメディアSlope監修

自殺失敗で精神病院入院→ドン底から2年半で25kgのダイエット成功＆ハゲ・ネガティブ・うつ・アル中克服→パーソナルトレーナー！

一緒に筋トレとお料理で人生を変えよう！

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