もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する 2021年2月16日 もやしは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで2分加熱する▼こちらで【ダイエットにおすすめの食材】をまとめています!▼Amazonストアフロントで見てみる Post Share Hatena Pinterest LINE URLコピー -