水、オートミール、バナナを加えて少しダマが残る程度に混ぜる 2021年2月26日 水、オートミール、バナナを加えて少しダマが残る程度に混ぜる▼こちらで【ダイエットにおすすめの食材】をまとめています!▼Amazonストアフロントで見てみる Post Share Hatena Pinterest LINE URLコピー -