お知らせ

現在デザイン変更中のため、一部ページにて画像・リンクなどが正しく動作しない場合がございます。鋭意修正中ですのでご了承くださいませ。

筋肉料理研究家Ryota
頑張って修正しているので少々お待ちください!

【YouTube】サバ缶と大根のめんつゆ煮|レシピ動画

サバ缶と大根のめんつゆ煮

こんにちは!筋肉料理研究家のRyotaです!

今回の筋肉料理は、【サバ缶と大根のめんつゆ煮】です!

鯖の旨味が大根に染み込む簡単絶品煮物!

大根はレンチンしてから煮るのでホクホクとろける舌触り&調味料はめんつゆなので、作るの超カンタン!

ぜひ作ってみてください!

動画は▼下のプレーヤー▼でご覧いただけますので、「作ってみたい、美味しそうだな」と思ったら、高評価とチャンネル登録をお願いしマッスル💪😃✨

QOxj5zC_9ig","type":"

▼応援よろしくお願いします!▼

▼筋トレとお料理で、人生変わりました。▼
食べて痩せるパーソナル申し込み受付中

食べて痩せるためのお食事サポートします 筋肉料理研究家ならではの「食べて痩せる」ためのアドバイス
  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/37才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆ネクストフーディスト4期生
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→パーソナルトレーナーに!
>>プロフィールはコチラ

-レシピ・作り方, お魚・魚介類, レシピ動画, お野菜, YouTube, 調味料, めんつゆ, サバ缶・鯖, 大根
-,