こんにちは！
筋肉料理研究家のRyotaです！
今回の筋肉料理は【サバ缶とほうれん草のカレー炒め】です！
鯖の旨味とカレーのスパイシーな香りでごはんがススム一品！
サバ缶のおかげで作るのも簡単＆栄養たっぷり！
ぜひ作ってみてください！
動画は▼下のプレーヤー▼でご覧いただけますので、「作ってみたい、美味しそうだな」と思ったら、高評価とチャンネル登録をお願いしマッスル💪
B7gFD7y3d-E","type":"
現在デザイン変更中のため、一部ページにて画像・リンクなどが正しく動作しない場合がございます。鋭意修正中ですのでご了承くださいませ。
▼応援よろしくお願いします！▼
▼人生、変わります。▼
