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筋肉料理研究家Ryota
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【YouTube】サバ缶とほうれん草のカレー炒め|レシピ動画

サバ缶とほうれん草のカレー炒め

こんにちは!
筋肉料理研究家のRyotaです!

今回の筋肉料理は【サバ缶とほうれん草のカレー炒め】です!

鯖の旨味とカレーのスパイシーな香りでごはんがススム一品!
サバ缶のおかげで作るのも簡単&栄養たっぷり!

ぜひ作ってみてください!
動画は▼下のプレーヤー▼でご覧いただけますので、「作ってみたい、美味しそうだな」と思ったら、高評価とチャンネル登録をお願いしマッスル💪

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/37才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆ネクストフーディスト4期生
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→パーソナルトレーナーに!
>>プロフィールはコチラ

-レシピ・作り方, お魚・魚介類, レシピ動画, お野菜, YouTube, 調味料, カレー粉, サバ缶・鯖, 醤油, ほうれん草, しめじ
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