今日の夕ごはん 19/09/16

筋トレ

・十六穀米入りご飯
・玉ねぎたっぷり鶏むね肉のレンチンしょうが焼き
・サラダ豆と押し麦のレンチントマトスープ
・パプリカとアボカドの塩昆布サラダ
・リンゴ

感想:この一口が、この一噛みが、明日の自分の体を作るって考えると、自然と全ての恵みに感謝するよね💪😌✨

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