今日の朝ごはん 七草粥 20/01/07

七草粥朝ごはん記録
今日の朝ごはん 七草粥 20/01/07

・オーカワさんの刻みこんにゃくと十六穀米入りご飯の七草粥
・キャベツとわかめのごまサラダ
・おからパウダー入り卵焼き
・アボカドとトマトのポン酢和え
・湯呑みにおはようのプロテイン(マイプロテインあずき味)

七草粥

フリーズドライではなく、七草のセットを買って作りました。せり、なずな、ごぎょう、はこべ、ほとけのざ、すずな、すずしろ。塩で味付け。優しい味😊

キャベツとわかめのごまサラダ

サラダの味付けは醤油とごま油。仕上げに白ごまをパラパラ。

おからパウダー卵焼き

卵焼きはおからパウダー入り。結構ふんわりしています。

アボカドとトマトのポン酢和え

アボカドとトマトはポン酢で和えて。刻み大葉を乗せて。

湯呑みにプロテイン(マイプロテインあずき味)

湯呑みに入れたプロテインはマイプロテインのあずき味。優しいほっこりしたあずきの甘み😊

本当に屏風から虎が出てきた

今日の箸置き大喜利は

本当に屏風から虎が出てきた

女性下駄の箸置き

箸置きは女性下駄。美しい装飾がされたボディでお箸をしっかりホールド!

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