今日の夕ごはん 厚揚げとピーマンの玉子炒め 20/01/07

厚揚げとピーマンの玉子炒め夜ごはん記録
今日の夕ごはん 厚揚げとピーマンの玉子炒め 20/01/07

・オーカワさんの刻みこんにゃくと十六穀米入りご飯
・豆苗と魚肉ソーセージのソテー
・厚揚げとピーマンの玉子炒め
・白菜のお味噌汁
・アボカドとトマトのわさびマヨ和え
・湯呑みにお休み前のプロテイン(マイプロテインラズベリーチーズケーキ味)

厚揚げとピーマンの玉子炒め

味付けはキッコーマンさんのめんつゆのみ。意外とボリューミー😊

白菜のお味噌汁

お味噌汁の具は白菜。お味噌に溶け込む白菜の甘み😊

豆苗と魚肉ソーセージのソテー

こちらは魚肉ソーセージに味が付いているので、特に味付けは無し。

アボカドとトマトのわさびマヨ和え

アボカドとトマトはわさびマヨで和えて。仕上げに刻み海苔。

グラスにプロテイン(マイプロテインラズベリーチーズケーキ味)

グラス入れたプロテインはマイプロテインのラズベリーチーズケーキ味。ラズベリーの酸味とチーズケーキの濃厚な甘みが絶妙にマッチ😊

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