わかめ

レシピ・作り方

鶏胸肉のニラ玉|レシピ・作り方

これぞ男の料理!!!
レシピ・作り方

マグロとアボカドのポキ丼|レシピ・作り方

今回はわさび醤油とごま油にしました!
レシピ・作り方

エリンギのバター醤油ソースがけオムライス|作り方・レシピ

エリンギとバター醤油のいい香り!
レシピ・作り方

ハート型鶏ミンチハンバーグ|レシピ・作り方

いつものハンバーグをハート型に♥
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 豚キムチマロニー焼きそば 20/02/07

朝から豚キムチ!
昼ごはん記録

今日のお昼ごはん まいたけの天津炒飯 20/02/02

とろっとしたあんとチャーハンが絡んでチャハハーン!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 鶏胸肉となすのカレー炒め 20/01/30

味付けはglicoさんの彼マジックマイルド!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん ツナ大根食べるラー油がけ 20/01/30

お餅モッチモチ!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 豚肉と大根の味噌煮 20/01/21

しっかり煮込んで大根ホクホク!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 余りレタスのチャーハン・麻婆豆腐 20/01/12

麻婆豆腐はにんにくと唐辛子が効いています!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん サバ缶とじゃがいものカレー炒め 20/01/10

サバ缶のポテンシャル!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん しめじとツナの和風オムレツ 2020/01/10

朝はやっぱりオムレツ!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 鶏胸肉とオクラのマヨポン炒め 20/01/09

マヨネーズとポン酢ってなんで合うんでしょうか?
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 七草粥 20/01/07

フリーズドライじゃありません!
昼ごはん記録

今日のお昼ごはん 厚揚げのキムチ炒め 20/01/05

30%増量中のキムチ美味しい!
朝ごはん記録

今日の朝ごはん 鶏胸肉としめじのしぐれ煮 20/01/04

生姜が効いてるしぐれ煮。
朝ごはん記録

今日の朝ごはん キャベツ豚汁 20/01/03

お野菜たっぷりで食べごたえアリ!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 魚肉ソーセージとキャベツのバター醤油炒め 20/01/02

パプリカの彩りがいい感じ!
夜ごはん記録

今日の夕ごはん 年越しそば 19/12/31

鶏胸肉、目玉焼き、ブロッコリー、しめじ入り!
昼ごはん記録

今日のお昼ごはん 牛肉とキャベツのオイスター煮 19/12/29

にんにくを効かせてガッツリと!
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