朝ごはん今日の朝ごはん ガパオライス風 20/01/13
ナンプラーがナンプラー！
アボカド
朝ごはん
朝ごはん今日の朝ごはん 豚肉とトマトのオイスター炒め 20/01/11
オイスター炒めは料理酒で風味づけ！
夕ごはん今日の夕ごはん サバ缶とじゃがいものカレー炒め 20/01/10
サバ缶のポテンシャル！
夕ごはん今日の夕ごはん 小松菜とちくわのソース焼きそば 20/01/09
焼きそばって、しばらく食べていませんでした。
夕ごはん今日の夕ごはん 厚揚げとピーマンの玉子炒め 20/01/07
玉子炒めはめんつゆで味付け。
朝ごはん今日の朝ごはん 七草粥 20/01/07
フリーズドライじゃありません！
朝ごはん今日の朝ごはん じゃがいもとホタテのバター醤油炒め 20/01/06
ちくわ入りでボリュームアップ！
朝ごはん今日の朝ごはん 鶏団子と白菜のスープ 20/01/05
昨日の鶏ミンチをリメイク！
朝ごはん今日の朝ごはん 鶏胸肉としめじのしぐれ煮 20/01/04
生姜が効いてるしぐれ煮。
昼ごはん今日のお昼ごはん 鶏胸肉の鶏ごぼう 20/01/02
オーカワさんのこんにゃくと絹さや入りの鶏ごぼう。
夕ごはん今日の夕ごはん 年越しそば 19/12/31
鶏胸肉、目玉焼き、ブロッコリー、しめじ入り！
夕ごはん今日の夕ごはん 鮭じゃがバター 19/12/30
じゃがいもとバター…絶対美味しい！
昼ごはん今日のお昼ごはん 魚肉ソーセージとアボカドのチャーハン 19/12/30
大掃除の合間にチャハハーン！
朝ごはん今日の朝ごはん 鶏胸肉とトマトの卵とじ（ブロッコリー入り） 19/12/30
卵とじはキッコーマンさんのめんつゆで味付け。
夕ごはん今日の夕ごはん ほうれん草豚丼 19/12/28
めんつゆで味付けした豚丼にほうれん草をドン！
朝ごはん今日の朝ごはん 鶏胸肉と大根の照り煮 19/12/28
朝からてりってり！
お弁当今日のお弁当 顔つき魚肉ソーセージ・かぼちゃとちくわのサラダ他 19/12/26
あのちくわをサラダに！！！
朝ごはん今日の朝ごはん ブロッコリー入り肉じゃが 19/12/26
オーソドックスな肉じゃがに…ブロッコリー！
夕ごはん今日の夕ごはん トマトとツナのパスタ・ビーフシチュー 19/12/25
パスタとシチューでクリスマスっぽく。
夕ごはん今日の夕ごはん 皮無しローストチキン 19/12/24
皮を取って焼いたローストチキン！