プチトマト

お弁当

今日のお弁当 わさび入りチーズちくわ・梅おにぎり他 19/11/25

わさび入りチーズちくわと梅おにぎり
お弁当

今日のお弁当 ツナマヨたまごロール 19/11/22

ツナマヨたまごロール
お弁当

今日のお弁当 おにぎらず(ちくわネギマヨ、梅チーズ) 19/11/21

おにぎらず(ちくわネギマヨ、梅チーズ)
お弁当

今日のお弁当 おにぎらず(大葉ツナマヨ、大葉チーズ) 19/11/20

おにぎらず(大葉チーズ、大葉ツナマヨ)
お弁当

今日のお弁当 おにぎり(梅干し、チーズ、ツナマヨ) 19/11/19

おにぎり(梅干し、チーズ、ツナマヨ)
食事・料理

今日のお弁当 魚肉ソーセージの巻き寿司 19/11/15

・魚肉ソーセージの巻き寿司・こんにちはのプロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー味)■左の箱・ブロッコリーと彩り野菜のソテー(冷凍)・ニラチヂミ・チーズちくわ・プチトマト■右の箱・マカロニサラダ(冷凍)・オクラ・里芋の煮付け(頂き...
お弁当

今日のお弁当 エビのオムレツ他 19/11/14

・十六穀米入りご飯のおにぎり(梅干し、ツナマヨ)・こんにちはのプロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー味)■左の箱・自作鶏ハム醤油バター味・マリアージュ(かにかま)・ブロッコリー■右の箱・エビのオムレツ・オクラ・チーズちくわ・プチ...
筋トレ

今日の夕ごはん 半額鯛のレモン蒸し 19/11/12

・十六穀米入りご飯・お休み前のプロテイン(マイプロテインメープルシロップ味)・半額鯛のレモン蒸し(玉ねぎ、ブロッコリー、プチトマト入り)・おっさん特製卵焼き・アボカドと3割引かにかまのマヨサラダ・半額鯛の潮汁(半額絹さや入り) ...
お弁当

今日のお弁当 愛情たっぷりの十六穀米入りご飯のおにぎり他 19/11/12

・おっさんの愛情たっぷりの十六穀米入りご飯のおにぎり(梅じそ、減塩塩昆布)・こんにちはのプロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー味)■左の箱・半額ホタテのねぎ塩炒め・プチトマト・スプーみたいな形になっちゃったハート型卵焼き・隙間に...
食事・料理

今日のお弁当 おにぎり・ハート型だし巻き玉子他 19/11/11

・おっさんの愛情たっぷり十六穀米入りご飯のおにぎり(しらす、若菜)・プロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー味)■左の箱・卯の花(フジッコおかず畑)・ハート型だし巻き玉子■右の箱・アボカドとごぼうのサラダ・ブロッコリー・プチトマト...
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