BJORG（ビオルグ）有機オートミール（クイックオーツ）｜レビュー

こんにちは、筋肉料理研究家Ryotaです！

今日は「BJORG(ビオルグ) 有機オートミール」のレビューをします！

結論からいうと…

BJORG（ビオルグ）有機オートミール栄養成分表示・原材料

BJORG(ビオルグ) 有機オートミール栄養成分表示

栄養成分は100gあたりで

エネルギー	362kcal
脂質(うち不飽和脂肪)	7.1g(1.3g)
炭水化物(うち糖類)	58g(1.7g)
食物繊維	11g
タンパク質	11g
食塩相当量	0.02g

BJORG(ビオルグ) 有機オートミール原材料

原材料は

有機オーツ麦

となっています。

BJORG（ビオルグ）有機オートミール味の感想

デジタルスケールで50g

粒細かめのクイックオーツタイプ。

水と一緒にレンジで1分半チン。

貴重なTシャツ姿

実際に食べてみました。

食べてみた感想は…

レビューまとめ

おいしさ

粒が細かいクイックオーツタイプなので米化には不向き。

水と一緒にレンチンすると、空気が入って「ふわっ」とした食感に。

という方には物足りないかもしれませんが、個人的にはすごくおいしいです。

スイーツレシピやプロテインを混ぜて食べるのにピッタリ。

同じクイックオーツタイプの「TOMIZ（富澤商店）オートミール」に比べると、こちらの方がふわふわ感が強いです。

レビュー記事

: TOMIZ（富澤商店）オートミール（クイックオーツ）｜レビュー

TOMIZ（富澤商店）オートミールをレビュー！気になる味の感想や栄養成分もご紹介♪オートミール選びの参考にどうぞ！

続きを見る

コスパ

Amazonだと500g×2袋=1kgが約1,500円で、コスパは普通。

オススメ度

クイックオーツタイプで粒は細かめ。

ロールドオーツのもちもちぷちぷちした食感が好きな方は物足りないかもしれませんが…ボクはこのふわふわ食感、気に入りました！

オートミールレビュー

: 【Amazonブランド】Happy Belly オートミール（ロールドオーツ）｜レビュー

Amazonブランド Happy Belly オートミール（ロールドオーツ）をレビュー。味の感想や栄養成分はもちろん、気になる口コミなどもご紹介しています。オートミール選びの参考にどうぞ！

: ママパンオーガニックオートミールクイックオーツ｜レビュー

ママパンオーガニックオートミールクイックオーツをレビュー！気になる栄養成分や味の感想、口コミもご紹介しています。オートミール選びの参考にどうぞ！

: クエーカークイックオートミール（クイックオーツ）｜レビュー

クエーカークイックオートミール（クイックオーツ）をレビュー！気になる味の感想や栄養成分もご紹介♪オートミール選びの参考にどうぞ！

: 日食オーツオートミール（クイックオーツ）｜レビュー

日食オーツオートミール（クイックオーツ）をレビュー！気になる味の感想や栄養成分もご紹介♪オートミール選びの参考にどうぞ！

: ボブズレッドミルグルテンフリーグラノーラハニーオート｜レビュー

ボブズレッドミルグルテンフリーグラノーラハニーオートをレビュー！気になる味の感想や栄養成分もご紹介♪プロテイングラノーラ選びの参考にどうぞ！

オートミールの筋肉料理レシピ

: 【混ぜて焼くだけ！】やみつき痩せおかず「ちくわとオートミールの磯辺焼き」の作り方

ちくわとオートミールで作る磯辺焼きのレシピ。外はカリッと香ばしく、中はもっちりでやみつきの味わい。ダイエットはもちろん、おつまみやお弁当、作り置きにもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: 【混ぜて焼くだけ！】簡単腸活やせレシピ「オートミールの洋風大根もち」の作り方

オートミールで作る大根もちのレシピ。魚肉ソーセージ入りで栄養たっぷり、粉チーズと顆粒コンソメで食べやすい洋風の味わいに。食物繊維たっぷりでダイエットにピッタリの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: 【簡単低糖質！】材料混ぜるだけ「レンチンオートミールチョコケーキ」の作り方

オートミール粉末で作るチョコレートケーキのレシピ。材料を混ぜてレンチンするだけで簡単。1切れあたり108kcalとダイエットにピッタリの一品です。作り方はもちろん、カロリーや栄養成分もご紹介しています！

: 【潰して混ぜて焼くだけ！】食物繊維たっぷり「オートミールハッシュドポテト」の作り方

オートミールとじゃがいもで作るハッシュドポテトのレシピ。ホクホクもちもちお腹持ちバツグン。食物繊維たっぷりで朝ごはんやお弁当のおかずにもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

: 腸活ハロウィン！食物繊維たっぷり【オートミールのおばけかぼちゃボール】のレシピ

オートミールとかぼちゃで作るハロウィンメニュー。とろけるスライスチーズでまるでおばけのようなキュートな見た目に。食物繊維たっぷりで、ダイエットや腸活にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！