今回は筋肉食堂DELIさんのお弁当・春のイチオシ料理セットから「牛赤身肉のステーキ（ジンジャー）」をレビューします！
結論からいうと…
というあなたにオススメのお弁当です！
ちなみに、筋肉食堂をご存じない方にカンタンに説明すると…
日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方やボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための美味しい高タンパク低カロリー料理専門のレストランです。
公式ホームページ説明より
という、マッチョ・ダイエッターはもちろん、芸能人やアスリートにも愛される超人気レストランです！
筋肉食堂DELI お弁当 牛赤身肉のステーキ（ジンジャー） 栄養成分表示・原材料
筋肉食堂DELI お弁当 牛赤身肉のステーキ（ジンジャー） 栄養成分表示
お皿に移し替えました
栄養成分は1食あたり
| 1食あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 459kcal |
| タンパク質 | 51.9g |
| 脂質 | 10.4g |
| 炭水化物 | 46.3g |
| 食塩相当量 | 2.5g |
内容は
牛肉200g/ブロッコリー70g/焼き野菜/玄米80g
アレルギー物質は
小麦・ごま・大豆・りんご・ゼラチン
となっています。
※栄養成分は記事執筆時点の物です。
筋肉食堂DELI お弁当 牛赤身肉のステーキ（ジンジャー） メニュー・味の感想
ブロッコリー
まずはいつもの
おいしいタイプの森
まずは付け合わせのブロッコリーから。
パーマがブロッコリーみたいだ！
味の感想は…
焼き野菜
彩りウレシイ
食欲そそる色合い
続いて焼き野菜。
おなじみのさやえんどう・ヤングコーン・赤パプリカ。
パーマが焼き野菜！
味の感想は…
玄米
ふっくら感が伝わってくる
箸で持ち上げるとさらにふっくら
続いては玄米。
パーマもふっくら！
味の感想は…
牛赤身肉のステーキ（ジンジャー）
この迫力！
いよいよメインの「牛赤身肉のステーキ（ジンジャー）」。
お箸で持ち上げるとその肉厚感がよくわかる
この肉厚！
ジンジャーソースたっぷり！
パーマがジンジャーソースに見える！
味の感想は…
レビューまとめ
PFCバランス
エネルギー459kcal、タンパク質51.9gという見たことがない栄養成分。
牛赤身肉は脂質代謝をサポートする「L-カルニチン」や鉄分・亜鉛もたっぷり。
しかも低脂質なので、ダイエット中でも安心して食べられます。
オススメ度
牛赤身肉の良質なタンパク質がしっかり補給できて、1食あたり459kcal。
女性や少食の方は2食にわけて食べてもいいほどのたっぷりボリューム。
しっかり肉厚で「肉食べてる！」という感じですが、ジンジャーソースのおかげで後味はサッパリです。
というあなたにオススメのお弁当です！