今回は筋肉食堂DELIさんのお弁当・ダイエットオススメ5食セットから「鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ（トマト）」をレビューします！
結論からいうと…
というあなたにオススメのお弁当です！
ちなみに、筋肉食堂をご存じない方にカンタンに説明すると…
日々トレーニングしている方はもちろん、本格的にダイエットしたい方やボディーラインやお腹周りが少し気になってきた方など、カラダづくりを志す全ての人たちのための美味しい高タンパク低カロリー料理専門のレストランです。
公式ホームページ説明より
という、マッチョ・ダイエッターはもちろん、芸能人やアスリートにも愛される超人気レストランです！
筋肉食堂DELI お弁当 鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ（トマト） 栄養成分表示・原材料
筋肉食堂DELI お弁当 鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ（トマト）
栄養成分は1食あたり
| 1食あたり | |
|---|---|
| エネルギー | 358kcal |
| タンパク質 | 39.9g |
| 脂質 | 11.7g |
| 炭水化物 | 16.2g |
内容は
豆腐ハンバーグ160g/ブロッコリー50g/湯葉豆腐/サラダ玄米
アレルギー物質等は
小麦・大豆・卵
となっています。
※栄養成分は記事執筆時点の物です。
筋肉食堂DELI お弁当 鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ（トマト） メニュー・味の感想
湯葉豆腐
お豆さんがかわいい
まずは湯葉豆腐から。
お豆の下は梅肉ソース
お豆の下の茶色っぽいのは梅肉ソースです。
正面パーマで豆腐食うぜ！
味の感想は…
サラダ玄米
彩りウレシイ
続いてサラダ玄米。
ダイエット中は、こういう彩り豊かな物があるとウレシイです。
正面パーマで米食らう！
味の感想は…
鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ（トマト）
真っ赤なトマトソースが食欲をそそる
いよいよメインの鶏肉と軟骨入り豆腐ハンバーグ。
トマトソースたっぷり
おいしそうなトマトソースがたっぷり。
メインはちょっと角度をつけて食うぜ！
味の感想は…
レビューまとめ
PFCバランス
1食あたりタンパク質39.9gと高タンパクながらも、358kcalという低カロリー。
強い抗酸化力を持つリコピンは、加熱すると吸収率がアップ。
軟骨入りハンバーグ×トマトソースは、お肌の健康にもウレシイ組み合わせです。
オススメ度
PFCバランスや栄養成分はバッチリ。
メインのハンバーグも食べごたえ十分で、トマトソースもしっかりした味つけで食欲をそそります。
というあなたにオススメのお弁当です！