朝ごはん

朝ごはん

今日の朝ごはん イカとピーマンのオイスター炒め 19/11/25

イカとピーマンのオイスター炒め
朝ごはん

今日の朝ごはん 梅昆布めんたいのお茶漬け 19/11/23

梅昆布めんたいのお茶漬け
朝ごはん

今日の朝ごはん ほっけとピーマンのごま炒め 19/11/23

ほっけとピーマンのごま炒め
朝ごはん

今日の朝ごはん トロトロ明太豆腐 19/11/22

トロトロ明太豆腐
朝ごはん

今日の朝ごはん 丸大食品のチキンハンバーグ目玉焼き乗せ 19/11/21

丸大食品のチキンハンバーグ目玉焼き乗せ
朝ごはん

今日の朝ごはん 牛肉とちくわのキャベツ炒め 19/11/20

牛肉とちくわのキャベツ炒め
朝ごはん

今日の朝ごはん 三割引鮭とブロッコリーの減塩塩昆布炒め 19/11/19

鮭とブロッコリーの減塩塩昆布炒め
朝ごはん

今日の朝ごはん スパニッシュオムレツ 19/11/18

・十六穀米入りご飯・おはようのプロテイン(マイプロテインほうじ茶ラテ味)・スパニッシュオムレツ(じゃがいも、魚肉ソーセージ、玉ねぎ入り)・マカロニサラダ(惣菜)・しめじとちくわのソテー・わかめスープ じゃがいもは薄切...
食事・料理

今日の朝ごはん プロテイングラノーラ 19/11/17

・プロテイングラノーラ(マイプロテインチョコレート味)・魚肉ソーセージ・あのネズミさんの形の目玉焼き・マカロニサラダ(惣菜)・ブロッコリーのコンソメスープ・カップの中にプロテイン(マイプロテイン黒ごま味) マイプロテ...
朝ごはん

今日の朝ごはん 半額さんまのバターレモンソテー 19/11/16

・十六穀米入りライス・おはようのプロテイン(マイプロテイン桜ミルクティー味)・半額さんまのバターレモンソテー・アボカドのツナマヨサラダ・スクランブルエッグ・オニオンスープ さんまは食べやすい大きさに切り、塩コショウを...
タイトルとURLをコピーしました