ARRIVOパーソナルジム 悪魔の脚トレ 裸エプロンが行く

こんにちは！

筋肉料理研究家Ryotaです！

今回の「裸エプロンが行く」はARRIVOパーソナルジムの後編、悪魔の脚トレパーソナルトレーニングです！

垂直落下レッグプレス、二段階ブルガリアンスクワット、アイススケートスクワットなど…

未知のメニューに悶絶してきました！