ARRIVOパーソナルジム 悪魔の脚トレ 裸エプロンが行く

悪魔の脚トレ 未知のメニューに悶絶

こんにちは!

筋肉料理研究家Ryotaです!

今回の「裸エプロンが行く」はARRIVOパーソナルジムの後編、悪魔の脚トレパーソナルトレーニングです!

垂直落下レッグプレス、二段階ブルガリアンスクワット、アイススケートスクワットなど…

未知のメニューに悶絶してきました!

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  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→筋トレとお料理で立ちなおりパーソナルトレーナー・料理研究家に!
◆調理師免許/NSCA-CPT
◆ネクストフーディスト4期生/第2期おおいたクッキングアンバサダー/クラシルショート2期生/筋肉食堂オフィシャルパートナー/料理のヒントメディア・レシピルにて連載中
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆最終学歴大阪NSC中退
◆大里亮太/37才/大阪
◆企業や他メディアにもレシピ・動画・記事など多数提供中 >>プロフィールはコチラ

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