お知らせ

現在デザイン変更中のため、一部ページにて画像・リンクなどが正しく動作しない場合がございます。鋭意修正中ですのでご了承くださいませ。

筋肉料理研究家Ryota
頑張って修正しているので少々お待ちください!

バルクアップ・減量のための食事について in ARRIVOパーソナルジム【筋肉料理研究家Ryotaの裸エプロンが行く】

筋肉料理研究家Ryotaの裸エプロンが行く!!#2

こんにちは!
筋肉料理研究家Ryotaです!

今回の【裸エプロンが行く!!】は奈良県奈良市にあるARRIVOパーソナルジムにお邪魔し、パーソナルトレーナー・河村道徳さんにお話を伺ってきました!

河村さんはパーソナルトレーナーとしてのボクのお師匠!

普段はメチャクチャ優しいけれど、パーソナルの時は悪魔!!

後編では【悪魔の脚トレパーソナル】をお送りします!

筋肉料理研究家Ryota YouTube
動画は▼こちら▼からご覧いただけます!チャンネル登録・高評価よろしくお願いします♪

▼応援よろしくお願いします!▼

▼人生、変わります。▼
食べて痩せるパーソナル申し込み受付中

食べて痩せるためのお食事サポートします 筋肉料理研究家ならではの「食べて痩せる」ためのアドバイス
  • この記事を書いた人

筋肉料理研究家Ryota

◆大里亮太/大阪/37才
◆調理師免許
◆NSCA-CPT
◆最終学歴大阪NSC30期中退
◆ネクストフーディスト4期生
◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン
◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→パーソナルトレーナーに!
>>プロフィールはコチラ

-トーク動画, YouTube
-, , ,