HOME > YouTube > トーク動画 > ARRIVOパーソナルジム バルクアップ・減量のための食事について 裸エプロンが行く 2021年1月14日 Twitter Share Pocket Hatena Pinterest LINE コメント URLコピー こんにちは! 筋肉料理研究家Ryotaです! 今回の「裸エプロンが行く」は奈良県奈良市にあるARRIVOパーソナルジムにお邪魔し、パーソナルトレーナー・河村道徳さんにお話を伺ってきました! 河村さんはパーソナルトレーナーとしてのボクのお師匠! 普段はメチャクチャ優しいけれど、パーソナルの時は悪魔!! 後編では【悪魔の脚トレパーソナル】をお送りします! 動画は▼こちら▼からご覧いただけます!チャンネル登録・高評価よろしくお願いします♪ ▼いつも応援ありがとうございます!▼ ▼フーディストノートにボクのレシピの特集記事が掲載されました!▼ 副菜からメインまで!筋肉料理研究家Ryotaさんの「ささみレシピ」が重宝します♪ ▼筋トレとお料理で、人生変わりました。▼ ▼筋肉料理研究家Ryotaは「筋肉食堂」のオフィシャルパートナーです▼ クーポンコード「ORr86w」で筋肉食堂さんのお弁当を初回20%オフで購入できます! Twitter Share Pocket Hatena Pinterest LINE コメント URLコピー この記事を書いた人 筋肉料理研究家Ryota ◆運動経験ゼロ・自殺失敗で精神病院入院→筋トレとお料理で立ちなおりパーソナルトレーナー・料理研究家に! ◆調理師免許/NSCA-CPT ◆ネクストフーディスト4期生/第2期おおいたクッキングアンバサダー/クラシルショート2期生/筋肉食堂オフィシャルパートナー/料理のヒントメディア・レシピルにて連載中 ◆YouTubeチャンネル【俺の人生裸エプロン】 ◆最終学歴大阪NSC中退 ◆大里亮太/37才/大阪 ◆企業や他メディアにもレシピ・動画・記事など多数提供中 >>プロフィールはコチラ -トーク動画, YouTube -動画, 裸エプロンが行く!!, ARRIVOパーソナルジム, 河村道徳