• レシピ・作り方
  • レビュー
    • プロテイン
    • EAA・BCAA
    • プロテインおやつ
    • 食品（オートミールなど）
    • トレーニングギア
  • プロフィール
  • レシピ
  • レビュー
  • プロフィール
筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ
  • レシピ
  • レビュー
    • プロテイン
    • EAA・BCAA
    • マイプロテイン
    • VALX
    • ビーレジェンド
    • REYS（レイズ）
  • プロフィール
  1. HOME >
  2. おさつもち

おさつもち

豆腐のバターおさつもち

【混ぜて焼くだけ！】カロリー控えめで太らない「豆腐のバターおさつもち」の作り方

生地に豆腐を混ぜ込んだおさつもちのレシピ。さつまいものホクホク食感と優しい甘みがクセになる痩せスイーツです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！

カテゴリー

サイト内検索

最近の投稿

  • グロング BCAA エナジードリンク風味｜レビュー
  • 包丁いらずで簡単！コクうまなのに太らない「豆腐のしそグラタン」の作り方
  • マイプロテイン EAA コーラ味｜レビュー
  • 切って漬けるだけ！やみつき食感な「ちくわときゅうりのヤンニョム漬け」の作り方
  • 混ぜて焼くだけ！梅雨バテ・夏バテ対策に「豆腐の梅オクラ焼き」の作り方

新着記事

グロング BCAA エナジードリンク味のレビュー
グロング BCAA エナジードリンク風味｜レビュー
豆腐のしそグラタン
包丁いらずで簡単！コクうまなのに太らない「豆腐のしそグラタン」の作り方
マイプロテイン EAA コーラ味のレビュー
マイプロテイン EAA コーラ味｜レビュー
ちくわときゅうりのヤンニョム漬け
切って漬けるだけ！やみつき食感な「ちくわときゅうりのヤンニョム漬け」の作り方
豆腐の梅オクラ焼き
混ぜて焼くだけ！梅雨バテ・夏バテ対策に「豆腐の梅オクラ焼き」の作り方
  • プロフィール
  • お問い合わせ

筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ

© 2025 筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ