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スイートポテト

豆腐のスイートポテト

混ぜて焼くだけ!脂肪を燃やす腸活スイーツ「豆腐のスイートポテト」の作り方

生地の半分を絹ごし豆腐で作るスイートポテトのレシピ。タンパク質や食物繊維が摂れてダイエットにもピッタリの痩せスイーツです。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています!

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